الأنشطة الممارسة في وقت الفراغ وعلاقتها بالتوافق النفسي لدى طلاب المرحلة الثانوية طرابلس
Loading...
Files
Date
2013
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة سبها
Abstract
إن ممارسة الأنشطة الرياضية الترويحية يساعد على تحقيق التوازن النفسي للفـــرد، وتقلل من التـــوتر العصبي النـــاتج عن الإرهــــاق في العمـــل، وكذلك تقي الفـــرد من أمراض العصر. (الملل – القلق – الاكتئـــاب النفسي – الصـــراعات النفسية – الإحبــــاط النفسي) وذلك من خلال الاشتراك في هذه الأنشطة ومـــا يترتب عنها من إشبــــاع للميول والاتجاهــات والحاجات النفسية والاجتماعية والتعبير عن الذات وتفريغ للانفعالات المكبوتة .
و في التراث الإسلامي فيه الكثير من الأدلة على أهمية استثمار وقت الفراغ وخير ذلك قول سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم في صحيح البخاري (نعمتـــان مغبون فيهمــــا كثيرُ من النــــاس الصحة ،والفراغ). ويعني هذا أن هناك نعمتان لا يقدرهمــــا كثيراً من الناس حق قـدرهمــــــا ولا ينظر في عاقبتها الفرد حتى يخسرهما هما الصحة التي يتمتع بها الفرد، والفـــــراغ الذي يضيعه، وهذا يعني أيضاً أن الوقت نعمة إلا أنه يتحول إلى نقمة إذا لم يحسن الانتفاع به.
واستهدفت الدراسة الكشف عن مجمل النشاطات التي يميل إليها المراهق في إستثمـــــار وقت الفراغ وعلاقة ذلك ببعض المشكلات النفسية التي قد تظهر لدى هذه الشريحة الإجتماعية .
واشتملت عينة البحث على 90 مراهق ومراهقة تتراوح أعمارهم بين 15 و18 سنة ينتمون إلى مدرستي خالد بن الوليد وعين زارة – طرابلس .
وأسفرت نتائج الدراسة الى إن المجال الفني والعلمي أقل إستئثاراً وإهتماماً منه لدى المراهقين وإن المراهقات أكثر ميلا للمجال *العلمي والفني من المراهقين ، وإن الممارسة للنشاط الرياضي في وقت الفراغ عند المراهق تؤدي إلى إنخفاض التوتر، وتقلل من الإكتئاب ،وتمنح الممارس نزعة للتفوق وتجعله أكثر ثقة بالنفس وأكثر توافقا.