دراسة تأثير صيام رمضان على المقاييس الجسمية و مستوى دهون الدم
No Thumbnail Available
Date
2014-08-12
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
رمضان هو الشهر الذي يقوم فيه غالبية المسلمين في جميع أنحاء العالم بالامتناع عن الطعام والشراب والتدخين منذ ساعات الفجر المبكرة وحتى غروب الشمس ومن ثم يتم تناول وجبة كبيرة عادة بعد المغيب. وتعتبر هذه الفريضة الدينية فرصة فريدة لتقييم آثارها على المقاييس الجسمية ومستوى دهون الدم بين الأصحاء البالغين .
هذه الدراسة تم تنفيذها في شهر رمضان (يونيوـ يوليو2014) في مدينة براك في الجنوب الليبي. شارك في هذه الدراسة 42 متطوع من الذكور و الإناث ، متوسط أعمارهم بين 38 عامًا، ليس لديهم تاريخ مرضي وكانوا غير مدخنين ، خضعوا لتقييم القياسات الجسمية وقياس دهون الدم قبل 4 أيام من بداية شهر رمضان وقبل 4 أيام عن نهايته، حيث جمعت عينات الدم بعد متوسط 12 ساعة من الصيام. تم جمع المعلومات من الفئة المستهدفة أثناء المقابلة باستخدام استبيان كما انه تم استخدام أدوات وتقنيات موحدة لقياس الطول، الوزن، محيط الخصر، ومحيط الورك.
تبين بعد الحصول على النتائج ومقارنتها إحصائيًا، أنه لا توجد فروقات ذات دلالة إحصائية في وزن الجسم p=0.185، مؤشر كتلة الجسمp=0.064 ، محيط الخصرp=0.438، محيط الوركp=0.325 ، ونسبة محيط الخصر إلى محيط الورك p=0.404 في نهاية شهر رمضان عن قبل بدايته عند كلا الجنسين.
وجدت الدراسة أيضا انخفاضًا في مستويات الجلسريدات الثلاثية عند الرجال P= 0.000 وارتفاع ملحوظ في الكولسترول مرتفع الكثافة لدى الإناث P= 0.000 . وأشارت النتائج إلى ارتفاع ملحوظ في الكولسترول الكلي لـدى الإناث P= 0.000 ، كما أشارت النتائج إلى وجود انخفاض معنوي في مؤشر التصلب الشرياني لدى كلا الجنسين في نهاية الشهر 0P=0.00. بينت النتائج أيضا وجود ارتباط سلبي بين مؤشر التصلب الشرياني و تركيز البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة قبل و بعد الصيام و كان له دلالة إحصائية.
حيث خلصت هذه الدراسة إلى أن التغير طويل الأمد في عدد وجبات الطعام وتوقيتها خلال شهر رمضان المبارك له تأثيرًا جيدًا وملحوظًا على الكولسترول مرتفع الكثافة لدى النساء و الجلسريدات الثلاثية لدى الرجال ومؤشر التصلب الشرياني لدى الجنسين، مما أدى إلى انخفاض معدل الإصابة بالأمراض ذات الصلة بدهون الدم كأمراض القلب وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكري.